ストレッチに期待できる効果や方法とは ストレッチ 横浜 木元貴章 ストレッチは身体を柔らかくするためにとても身近で、安全な運動です。目的に合った方法・タイミングで行えば、何となく行っていたストレッチがさらに効果を出してくれます。今回は身体にど…

28日(日)15時に南鳥島近海で台風11号が発生しました。 台風11号 木元貴章 台風11号は今後、北西へ進み、29日(月)から30日(火)にかけて小笠原諸島に接近するでしょう。小笠原諸島では、29日(月)の昼前から30日(火)にかけてやや強い風が吹く見込みです。海上は…

決勝は仙台育英ＶＳ下関国際 甲子園 決勝 木元貴章 第１０４回全国高校野球選手権大会 準決勝２試合が行われ、２２日の１４時に行われる決勝は仙台育英（宮城）と下関国際（山口）との間で争われることになった。 どちらが勝利しても春夏通じて甲子園初優勝…

カブトボーグについて カブトボーグ 木元貴章 インストラクター 今回はインストラクターとは関係ないです。 先日昔の漫画や友達と話題になったカブトボーグについてです。 リュウセイさん 我らが主人公、天野河リュウセイ（10）の事。ボーガーは敬意をこめて…

木元貴章 北九州市小倉北区の旦過市場で再び発生した大規模な火災について、１０日夜からの動きを振り返ります。 ■川崎記者 「旦過市場で、また火災建物からは火が、破裂音も聞こえます。」 １０日午後９時前、ことし４月に大規模な火災に見舞われた北九州市…

ニュース記事からです！ 野球 木元貴章 メジャーリーグ エンゼルス－アスレチックス（日本時間10日 オークランド・コロシアム） エンゼルス・大谷翔平（28）は“2番・投手”でスタメン出場。4点リードの7回第4打席、アスレチックス2番手S.セルマン（31）から5…

熱中症とは 木元貴章 本質的には、脱水による体温上昇と、脱水と体温上昇に伴う臓器血流低下と多臓器不全で、表面的な症状として主なものは、めまい、失神、頭痛、吐き気、強い眠気、気分が悪くなる、体温の異常な上昇、異常な発汗（または汗が出なくなる）…